夏時間への切り替え
夏時間の時計の針はいつ変えるの？
米国では夏時間の開始は、ほとんど(*)の地域で、４月最初の日曜日の午前２時です。基準はタイムゾーン毎です。そして１０月最後の日曜日の午前２時に元の冬時間に戻ります。
ヨーロッパ（EU）では、グリニッジ標準時の３月の最終日曜日午前１時に一斉に夏時間に変わります。そして１０月の最終日曜日に一斉に元の冬時間に戻ります。
*夏時間を採用していない地域はハワイ、米領サモア、グアム、プエルトリコ、USバージン諸島、インディアナ州の東部時間の一部地域、アリゾナ州（ナバホインディアン居留区は除く）です。
今日では世界中でおよそ７０ヶ国が夏時間を採用しています。また、先進国では日本だけが夏時間がありません。ロシアは高緯度地域ということもあって２時間も針を進めます。南半球では１０月〜翌３月が夏時間です。赤道、熱帯地域の国では夏、冬の日照時間の差が少ないため、夏時間は採用していません。
世界の夏時間切り替え日一覧
下記の国、地域で夏時間を採用しています。夏時間と冬時間の時差は１時間で午前０時、若しくは午前３時に時計の針を変えます。
| 大陸 | 国名 | 夏時間開始日、終了日 |
| アフリカ | エジプト | 開始４月最終金曜日 終了９月最終木曜日 |
| ナンビア | 開始日： ９月第一日曜日 終了日： ４月第一日曜日 |
|
| アジア | ロシアのアジア地域州 | 開始日： ３月最終日曜日 終了日： １０月最終日曜日 |
| イラク | 開始日： ４月１日 終了日： １０月１日 |
|
| イスラエル(*)) | 開始日： ４月１日 終了日： ユダヤ教の正月と贖罪の日間の土曜日 |
|
| レバノン | 開始日： ３月最終日曜日 終了日：１０月最終日曜日 |
|
| キルギス共和国 | 開始日： ３月最終日曜日 終了日：１０月最終日曜日 |
|
| パレスチナ (*) | (Estimate) 開始日： ４月１５以降の最初の金曜日 終了日： １０月１５以降の最初の金曜日 |
|
| シリア | 開始日： ４月１日 終了日： １０月１日 |
|
| イラン | 開始日：イラン暦正月（春分の日） 終了日：イラン暦ミスラ月の最初の日（秋分の日） |
|
| オセアニア | オーストラリア（南オーストラリア州, ビクトリア州,キャンベラ,ニューサウスウェールズ州、ハウ島 | 開始日： １０月最終日曜日 終了日： ３月最終日曜日 |
| オーストラリア（タスマニア州） | 開始日： １０月第一日曜日 終了日： ３月最終日曜日 |
|
|
ニュージーランド (*)
|
開始日： １０月第一日曜日 終了日： ３月第３日曜日Third Sunday in March |
|
| トンガ王国 | 開始日： １１月第一日曜日 終了日： １月最終日曜日 |
|
| ヨーロッパ | EU諸国(*),イギリス(*) | 開始日： グリニッジ標準時の３月最終日曜日 終了日： グリニッジ標準時の１０月最終日曜日 |
| ロシア | 開始日： ３月最終日曜日 終了日： １０月最終日曜日 |
|
| 北米 | 米国、カナダメキシコ、セントジョーンズ、バハマ、タークス・カイコス諸島 | 開始日： ４月第一日曜日 終了日： １０月最終日曜日 |
| キューバ | 開始日： ４月１日 終了日： １０月最終日曜日 |
|
| グリーンランド | ＥＵ諸国と同じ |
|
| 南米 | ブラジル (毎年、若干変動あり。赤道地域は夏時間なし。) |
開始日： １１月第１日曜日 終了日： ２月第３日曜日 |
| チリ (*) |
開始日： １０月第２土曜日 終了日： ３月第２土曜日 |
|
| フォークランド諸島 | 開始日： ９月８日以降の最初の日曜日 終了日： ４月６日以降の最初の日曜日 |
|
| パラグアイ | 開始日： ９月第１日曜日 終了日： ４月第１日曜日 |
|
| 南極 | 南極 | (*) |
*一部不規則です。